用意するものはどこの家庭のもあるものばかりです。
材料
・ヨーグルト(砂糖の入っていないもの) 100ml
・牛乳 1L
@牛乳をコップ1杯程度飲むか、別の容器に入れて保存してヨーグルトを入れる空間を作ります。
A@にヨーグルトを加え菜箸などでぐるぐるかきまぜます。
B口が開かないようにがむテープなどで止めます。
Cビニールの買い物袋の中に袋を2重にして入れます。
Dお風呂の残り湯を半分位にしてから、Cの袋を入れます。
この時倒れたりしないように注意してください。
私は水道の蛇口にくくりつけます。
牛乳パックがお湯に漬かっていたらOKです。お風呂の蓋があれば閉めてドアも閉めておきます。
Eそのまま夜にセットしたら朝まで放置します。
朝になったら、容器に移し替えて冷蔵庫へ。
F冷えたら出来上がり。
どうですか?簡単でしょ?
最初に種となるヨーグルト100mlが必要ですが次からは出来上がったヨーグルトで同様に作れます。 |